Час здоровья «Суставы в тонусе»

02 марта 2026 г.

В Турлатовской сельской библиотеке в рамках проекта «Активное долголетие» состоялся час здоровья «Суставы в тонусе» для людей старшего поколения, посвященное профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата. Участники встречи узнали о последних достижениях в ревматологии и ортопедии. Им рассказали о том, как сохранить гибкость и подвижность, какие упражнения наиболее полезны, а также как правильно распределять нагрузки и избегать травм. Были рассмотрены современные физиотерапевтические процедуры и инновационные методы реабилитации, которые помогут вернуть легкость движений и забыть о дискомфорте.



На этой странице
Сайт использует сервисы веб-аналитики Яндекс Метрика и Цифровая культура с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике.